La Importancia del Cuidado de los Pies en Los Mayores
Los pies son la base de la movilidad y, por extensión, de la autonomía personal. A medida que envejecemos, nuestra estructura podal experimenta cambios que, si no se gestionan correctamente, pueden derivar en dolor crónico, problemas de equilibrio y una notable disminución de la calidad de vida. En Sanipies, en Madrid, entendemos que el cuidado […]
¿Dedicamos Demasiado Tiempo al Móvil Frente a Nuestros Hijos? El Impacto del «Phubbing» Familiar
Vivimos conectados, y nuestros teléfonos son extensiones de nuestra vida laboral y social. Sin embargo, cuando esa conexión digital interrumpe constantemente nuestra presencia con los hijos, entramos en el fenómeno conocido como «phubbing» (ignorar a alguien por prestar atención al móvil).En Sanipies Centro Médico, nuestro servicio de Psicología aborda cómo la calidad de la atención […]
Activación del Sistema Linfático y Sanguíneo por Medio de la Reflexología Podal
La reflexología podal es mucho más que un simple masaje relajante en los pies. Es una disciplina terapéutica que aplica presión en puntos específicos del pie, conocidos como zonas reflejas, que se corresponden con órganos y sistemas de todo el cuerpo. Dos de los sistemas que se benefician de manera espectacular de esta estimulación son […]
Dietas Especiales para Mejorar las Anemias: La Guía Nutricional para Recuperar tu Energía
La anemia, definida por la OMS como una deficiencia en la cantidad o calidad de los glóbulos rojos, es una condición frecuente que provoca fatiga extrema, debilidad y falta de concentración. Si bien los tratamientos médicos son esenciales, la nutrición juega un papel fundamental como pilar de la recuperación. En Sanipies, nuestro equipo de nutricionistas […]
El Silencio como Agresión Psicológica en Parejas: Distinguiendo el Silent Treatment de la Necesidad de Espacio
En una relación de pareja, la comunicación es el pilar fundamental. Cuando esta comunicación se interrumpe deliberadamente como forma de castigo o control, hablamos de una de las dinámicas más dañinas: el tratamiento silencioso, conocido también como silent treatment. En Sanipies, nuestro servicio de Psicología está preparado para ayudar a las parejas a navegar estas […]
Terapias Podológicas para Artrosis en Pies
«Cada mañana, al pisar el suelo, sentía un dolor agudo en el pie derecho. Pensé que era normal ‘a mis 60 años’, hasta que mi podóloga me explicó que era artrosis en pies y que podíamos mejorarlo.» — Rosa, paciente de Sanipies. La artrosis en los pies afecta a 1 de cada 4 personas mayores […]
¿Cómo Quitar un Heloma Dorsal en el Quinto Dedo del Pie? (Solución Podológica)
El heloma dorsal (comúnmente conocido como callo) que aparece en el quinto dedo del pie (el dedo pequeño) es una de las molestias más frecuentes y, a la vez, una de las más limitantes para el calzado diario. Este tipo de lesión no es simplemente una dureza estética; es un punto de presión focalizado que, […]
Tratamiento Pie Cavo y Dedos en Garra: Fisioterapia y Plantillas
El pie cavo es una patología caracterizada por un arco plantar excesivamente elevado, lo que resulta en una distribución anómala del peso en el pie. Esta estructura rígida e inestable a menudo viene acompañada de la deformidad de los dedos, comúnmente conocidos como dedos en garra o dedos en martillo. En Sanipies, en Madrid, abordamos […]
Fisioterapia para Pacientes con Dolor Crónico: Más Allá de la Eliminación del Síntoma
El dolor crónico se define como aquel que persiste o se repite durante más de tres a seis meses, trascendiendo la fase natural de curación de una lesión. Tratarlo requiere un enfoque que va más allá de la simple terapia manual: necesita una estrategia de fisioterapia multimodal y personalizada. En Sanipies, nuestros fisioterapeutas no solo […]
Fisioterapia como Tratamiento de la Artrosis
¿Te duele levantarte por las mañanas? ¿Sientes rigidez en las articulaciones al empezar el día? La artrosis no tiene por qué robarte la calidad de vida. La fisioterapia especializada se ha convertido en un tratamiento de la artrosis muy efectivo para aliviar el dolor y recuperar la movilidad. En nuestra clínica, ayudamos a pacientes como […]
