La infancia es una etapa de cambio constante donde el sistema musculoesquelético se encuentra en pleno desarrollo. Durante los estirones de crecimiento, es común que aparezcan ciertas descompensaciones que, si no se abordan de manera temprana, pueden consolidarse en la edad adulta provocando dolores crónicos o limitaciones funcionales.
En Sanipies, nuestro equipo de Fisioterapia en Madrid trabaja de la mano con el área de podología para identificar estas alteraciones. Entender que el cuerpo de un niño es una unidad funcional, nos permite corregir problemas posturales desde su origen, garantizando un crecimiento sano y equilibrado.
Alteraciones en la columna: Escoliosis, Cifosis e Hiperlordosis
La columna vertebral presenta curvas naturales que permiten el movimiento y la amortiguación de cargas. Sin embargo, cuando estas curvas se acentúan o aparecen desviaciones laterales, hablamos de patologías posturales:
- Escoliosis: Se trata de una desviación lateral de la columna en forma de «S» o «C». Es fundamental detectarla en la etapa escolar, ya que suele ser asintomática en sus inicios. Una señal de alerta es observar si un hombro o una escápula están más elevados que otros.
- Cifosis: Es el aumento de la curvatura en la zona dorsal (lo que comúnmente llamamos «chepa»). En niños, suele estar relacionada con debilidad muscular y posturas mantenidas durante el estudio o el uso de dispositivos.
- Hiperlordosis: Se manifiesta como un arqueamiento excesivo en la zona lumbar, provocando que el abdomen parezca más prominente. A menudo está vinculada a una falta de tono en la musculatura abdominal.
La postura de la era digital: Cabeza adelantada y hombros descompensados
En la actualidad, el uso prolongado de tablets y teléfonos móviles ha dado lugar a lo que conocemos como el «síndrome del cuello de texto». La postura adelantada de la cabeza desplaza el centro de gravedad del niño hacia delante, obligando a la musculatura del cuello y los hombros a realizar un esfuerzo constante.
Esta tensión suele venir acompañada de hombros descompensados o enrollados hacia dentro. Desde la fisioterapia, no solo trabajamos en la corrección manual de estos tejidos, sino en la reeducación postural para que el niño aprenda a posicionar su cuerpo de forma eficiente frente a las pantallas.
La relación entre los pies y la postura: Marcha y pisada
No podemos hablar de postura sin mirar la base sobre la que se apoya el cuerpo. En Sanipies, el análisis de la marcha es clave para entender problemas ascendentes.
| Alteración | Impacto en la Postura |
| Pie Plano | El arco desaparece, provocando que las rodillas se junten (valgo) y afectando a la alineación de la cadera. |
| Pie Cavo | El exceso de arco genera rigidez y una mala absorción de impactos, lo que repercute en dolores lumbares. |
Si un niño camina de forma inestable o con los pies hacia dentro, su columna intentará compensar ese desequilibrio, lo que puede derivar en las patologías de espalda mencionadas anteriormente. Por ello, la colaboración entre el fisioterapeuta y el podólogo es esencial para un tratamiento de éxito.
El abordaje de Sanipies: Fisioterapia Pediátrica Integral
En nuestra clínica, el tratamiento de los problemas posturales infantiles se aleja de la rigidez. Utilizamos la Reeducación Postural Global (RPG) y el ejercicio terapéutico adaptado a la edad del paciente.
Mediante juegos y ejercicios de control motor, ayudamos al niño a fortalecer la musculatura estabilizadora y a flexibilizar las zonas bloqueadas. El objetivo es que el tratamiento sea dinámico y motivador, permitiendo que el menor integre una buena postura de forma natural en su día a día.
«La detección precoz es la mejor herramienta de la que disponemos. Una revisión postural a tiempo puede evitar el uso de corsés u otros tratamientos invasivos en el futuro.»
Invertir en salud desde la infancia
Los problemas posturales no son sólo una cuestión estética; influyen en la capacidad respiratoria, en el rendimiento deportivo y en el estado de ánimo de los más pequeños. Brindarles una atención profesional y multidisciplinar les asegura una base sólida para su vida adulta.
En Sanipies, cuidamos de cada etapa de su desarrollo con la cercanía y profesionalidad que tu familia necesita.¿Has notado que tu hijo/a se encorva mucho al sentarse o camina de forma irregular? En nuestra clínica en Madrid realizamos valoraciones posturales completas que integran fisioterapia y podología. Déjanos valorar el crecimiento de tu pequeño/a para que sepas si va por el buen camino.