Los cólicos en los bebés son una de las principales causas de llanto inconsolable durante los primeros meses de vida. Se caracterizan por episodios de malestar que pueden durar varias horas, causados generalmente por la inmadurez del sistema digestivo, gases acumulados o incluso factores como la alimentación de la madre, el estrés o estímulos externos.
¿Cómo saber si tu bebé tiene cólicos?
- Llanto prolongado, especialmente en las tardes o noches.
- Abdomen hinchado o endurecido.
- Manos empuñadas y piernas encogidas hacia el abdomen.
- Irritabilidad constante sin causa aparente.
¿Por qué llevar a un bebé con cólicos a un fisioterapeuta NO es una mala idea?
Porque la fisioterapia pediátrica ofrece un enfoque suave, natural y seguro para aliviar el malestar del bebé sin necesidad de medicación.
- Los fisioterapeutas pediátricos están formados para trabajar con recién nacidos y lactantes, entendiendo sus necesidades y limitaciones.
- Usan técnicas manuales no invasivas que favorecen la maduración del sistema digestivo, la expulsión de gases y la relajación del abdomen.
- Pueden ayudarte a detectar posibles disfunciones posturales o tensiones musculares que afectan al confort del bebé, sobre todo si el parto fue complicado.
- Además, enseñan a los padres ejercicios simples y masajes que pueden aplicar en casa para calmar los cólicos de forma segura.
En resumen, acudir a un fisioterapeuta especializado puede mejorar la calidad de vida del bebé… y la tuya también.
Técnicas de fisioterapia para aliviar los cólicos del lactante:
1. Masajes abdominales suaves
Se realizan en el sentido de las agujas del reloj para estimular el intestino y ayudar a expulsar gases.
2. Movimientos de flexo-extensión de piernas
Llevar suavemente las piernas hacia el abdomen favorece el tránsito intestinal.
3. Posturas que calman el dolor
Como colocar al bebé boca abajo sobre el antebrazo o en posición fetal para aliviar la presión abdominal.
4. Baños tibios y relajación
Un baño caliente o compresas tibias relajan la zona abdominal. También puede ayudar el uso de ruido blanco o la mecedora.
5. Técnicas respiratorias o de movilización suave (según edad)
Estas pueden mejorar la función del diafragma y la movilidad intestinal.
Consejos complementarios:
- Mantén una alimentación equilibrada si estás lactando.
- Evita cambios bruscos de leche o fórmulas sin consultar al pediatra.
- Asegúrate de que el bebé no trague aire al alimentarse.
- Crea un ambiente tranquilo, con poca estimulación visual y auditiva.
Conclusión:
Los cólicos del lactante son una etapa pasajera, pero pueden ser estresantes tanto para el bebé como para los padres. El servicio de fisioterapia pediátrica del Centro Médico Sanipies en Madrid es una alternativa efectiva y segura para tratarlos. Con ayuda profesional y algunas técnicas que puedes aplicar en casa, es posible aliviar el malestar de tu bebé de forma natural y amorosa.
